Tai Biến Mạch Máu Não Nên Ăn Gì Để Tránh Bị Tai Biến Lại?
Cập nhật:
Thứ Sáu, 16-05-2014
Tai Biến Mạch Máu Não Nên Ăn Gì Để Tránh Bị Tai Biến Lại?

Để trả lời câu hỏi “người bị tai biến mạch máu não nên ăn gì?” chúng ta cần phải tìm hiểu 3 vấn đề cơ bản:

  • Nguyên tắc ăn uống của người bị tai biến
  • Nhu cầu dinh dưỡng tối thiểu của người bị tai biến
  • Một số thực phẩm tốt cho người bị tai biến
669667 Tai Biến Mạch Máu Não Nên Ăn Gì Để Tránh Bị Tai Biến Lại?

Tai Biến Mạch Máu Não Nên Ăn Gì Để Tránh Bị Tai Biến Lại?

Nguyên tắc Ăn Uống của bệnh nhân sau khi bị Tai Biến Mạch Máu Não

  • Thực phẩm dễ tiêu hóa, dạng súp, cháo.
  • Không nên ăn quá no, ăn thành nhiều bữa.
  • Không nên ăn các chất kích thích, cay, nóng, lên men …
  • Giảm ăn muối và nước để tránh thận làm việc quá nhiều, tránh tụ máu tĩnh mạch gây phù.
  • Năng lượng đưa vào cơ thể 30->35 Kcalo/kg cân nặng/ngày.
  • Ăn chủ yếu là rau củ quả.

Nhu Cầu Dinh Dưỡng Cần Thiết Cho Người Bị Tai Biến Mạch Máu Não

  • Lượng đạm (protein) : 0,8g/kg cân nặng/ngày.
  • Nếu kèm theo suy thận: từ 0,4 đến 0,6g/kg cân nặng/ngày.
  • Chất béo: 25-30g chất béo/ngày (1/3: động vật; 2/3: thực vật).
  • Vitamin và chất khoáng.
  • Axit folic ít nhất 300 mcg / ngày.

Một số loại thực phẩm tốt cho người phục hồi sau tai biến, dự phòng tai biến mạch máu não

  • Rau muống: bình ổn huyết áp, giảm nặng đầu do huyết áp cao.
  • Cải Cúc: thanh giảm đầu óc, hạ huyết áp.
  • Cà rốt: làm mềm thành mạch, dự phòng rối loạn vi tuần hoàn.
  • Cà tím: giàu vitamin P, làm giảm trương cứng, giảm áp lực lên thành mạch.
  • Đậu Hà Lan, đậu xanh.
  • Sữa đậu nành: giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, rối loạn lipid

Trên đây là một số kiến thức giúp chúng ta biết một cách cơ bản xem người bị Tai Biến Mạch Máu Não Nên Ăn Gì tốt cho sức khỏe người bị tai biến.

Cùng Danh mục bài viết
Dự Phòng Tai Biến Mạch Máu Não Như Thế Nào Hiệu Quả Cao?

Dự Phòng Tai Biến Mạch Máu Não Như ..

Điều Trị Tai Biến Mạch Máu Não, Phác Đồ và Nguyên Tắc Điều Trị

Điều Trị Tai Biến Mạch Máu Não, Phác ..

Nguyên Nhân Gây Tai Biến Mạch Máu Não Thường Gặp Là Gì?

Nguyên Nhân Gây Tai Biến Mạch Máu Não ..

Tai Biến Mạch Máu Não Thoáng Qua, Tai Biến Nhẹ, Thiếu Máu Não Nhẹ

Tai Biến Mạch Máu Não Thoáng Qua, Tai ..

Tai Biến Mạch Máu Não Là Gì? Hiểu Biết Cơ Bản Về Tai Biến Não?

Tai Biến Mạch Máu Não Là Gì ? ..